{"id":1423,"date":"2018-08-02T14:25:57","date_gmt":"2018-08-02T14:25:57","guid":{"rendered":"http:\/\/equipoeduca.com\/?p=1423"},"modified":"2018-08-03T08:30:07","modified_gmt":"2018-08-03T08:30:07","slug":"ocio-y-tiempo-libre-en-familia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/2018\/08\/02\/ocio-y-tiempo-libre-en-familia\/","title":{"rendered":"Ocio y Tiempo Libre en Familia"},"content":{"rendered":"<p>Nuestra vida est\u00e1 repleta de actividades que tienen un car\u00e1cter obligatorio y planificado, bien sea por trabajo, estudio u otro tipo de exigencias surgidas en nuestra demandante sociedad.<\/p>\n<p>Sin embargo, es imprescindible tener un tiempo dedicado a disfrutar de uno mismo, creando espacios necesarios en los que desarrollar inquietudes e intereses y convertirnos en los propios protagonistas de nuestras vidas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Centr\u00e1ndonos en el \u00e1mbito familiar,<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong> muchas familias ven como un reto pr\u00e1cticamente inalcanzable<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong> buscar actividades para llevar a cabo de forma conjunta.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Con el fin de evitar el esfuerzo que esto puede suponer, muchas veces padres e hijos dedican su tiempo libre a actividades completamente paralelas, que tienen un car\u00e1cter meramente individual.<\/p>\n<p>Sin embargo, queremos que reflexiones y reconozcas lo importancia que es que los padres, como agentes educativos y preventivos, dediquen sus esfuerzos a la b\u00fasqueda de recursos de ocio que motiven a sus hijos y puedan realizar los miembros de la familia conjuntamente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>\u00bfPor qu\u00e9 es importante el Ocio y Tiempo libre en Familia?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Porque a trav\u00e9s de las actividades que ocupan el ocio y tiempo libre<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>estamos favoreciendo el desarrollo evolutivo de los hijos.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Vamos a centrarnos en tres aspectos relevantes que nos ofrece el ocio y tiempo libre en familia para el desarrollo integral de tus hijos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Socializaci\u00f3n:<\/strong> Sobre todo en la etapa infantil es un aspecto muy relevante y de especial atenci\u00f3n, ya que a trav\u00e9s de juego tu hijo estimula sus habilidades de comunicaci\u00f3n para relacionarse con los dem\u00e1s, aprende a compartir y cooperar, as\u00ed como a ir interiorizando las normas tan necesarias para la convivencia familiar.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aprendizaje:<\/strong> El juego es una forma muy agradable y eficaz para adquirir nuevos conocimientos y aprendizajes. Si ofreces diferentes alternativas de ocio ayudar\u00e1s a tu hijo a que ampliar sus intereses y motivaciones, este punto es muy importante de para su futuro, ya que estas alternativas y experiencias ser\u00e1n sus factores de protecci\u00f3n de cara a la adolescencia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Afianzar v\u00ednculos:<\/strong> Seg\u00fan tu hijo va creciendo el v\u00ednculo familiar se va diluyendo si lo comparas con el v\u00ednculo que tiene tu hijo con sus amigos. Por eso, compartir actividades de ocio y tiempo libre con tu hijo te permitir\u00e1 afianzar este v\u00ednculo familiar, y adem\u00e1s podr\u00e1s ser referente para ense\u00f1arle que en las relaciones humanas deben ser respetuosas, responsables y saludables. De este modo le ayudar\u00e1s a no caer en<a href=\"http:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/2018\/01\/12\/factores-de-proteccion-frente-al-consumo-de-alcohol-en-menores\/\"> consumos no deseables<\/a> y en relaciones perjudiciales que tanto te preocupan como padre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Recuerda que la tarea de ocio conjunto debe ser iniciativa de los padres<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong> desde que los hijos son peque\u00f1os.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pero ten en cuenta que el nivel de satisfacci\u00f3n que se obtiene al realizar una actividad de ocio familiar es directamente proporcional al nivel de implicaci\u00f3n que ha tenido cada uno de los componentes de la familia en dicha actividad.<\/p>\n<p>As\u00ed que debes ceder responsabilidades a tus hijos, a la hora de planear actividades juntos. Por ejemplo, si se planea una salida al campo, puedes otorgar responsabilidades a cada miembro de la familia, seg\u00fan su capacidad, sobre aspectos de la excursi\u00f3n: lugar al que se va a ir, informaci\u00f3n sobre sitios a visitar y qu\u00e9 se va a ver, d\u00f3nde almorzar, etc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Y como dice la \u00abGu\u00eda para familias de Madrid Salud\u00bb, el ocio y tiempo libre en familia:<\/p>\n<ul>\n<li>Favorece el an\u00e1lisis y la reflexi\u00f3n personal acerca de c\u00f3mo se ocupa el tiempo libre.<\/li>\n<li>Facilita propuestas de ocio saludables, alternativas al consumo de drogas.<\/li>\n<li>Fomenta la creaci\u00f3n y\/o utilizaci\u00f3n de espacios que ayuden a los adolescentes y j\u00f3venes a encontrar formas gratificantes de utilizaci\u00f3n del tiempo libre.<\/li>\n<li>Incrementa la autoestima y autoconfianza.<\/li>\n<li>Facilita la autonom\u00eda personal y los procesos de toma de decisiones.<\/li>\n<li>Favorece la intercomunicaci\u00f3n personal y la interacci\u00f3n grupal.<\/li>\n<li>Promueve el desarrollo de aficiones.<\/li>\n<li>Reduce la sensaci\u00f3n de aburrimiento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Ya conocemos los numerosos beneficios y la importancia que tiene el ocio en familia para:<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>el desarrollo evolutivo de nuestro hijo<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>y afianzar las relaciones familiares.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Espero que estas l\u00edneas te ayuden y animen a organizar y planificar ocio en familia.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>\u00a1Feliz verano!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestra vida est\u00e1 repleta de actividades que tienen un car\u00e1cter obligatorio y planificado, bien sea por trabajo, estudio u otro tipo de exigencias surgidas en nuestra demandante sociedad. 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