Pilar Jerico<\/a>\u00a0|\u00a0<\/p>\n\n\n\n\u201cSi le digo a mi jefe lo que pienso, seguramente tendr\u00e9 que echar alg\u00fan curriculum\u201d, \u201csi le digo algo agradable a mi pareja, me sonreir\u00e1\u201d y \u201csi me pongo hecho un basilisco con el guardia de tr\u00e1fico, me pondr\u00e1 m\u00e1s de una multa\u201d. Los anteriores son ejemplos de c\u00f3mo construimos nuestra propia sabidur\u00eda personal en base a nuestra experiencia. Seg\u00fan Larry Squire, de la Universidad de San Diego, toda esa informaci\u00f3n se almacena en los ganglios basales, una red nerviosa muy primitiva de nuestro cerebro, de tama\u00f1o de una bola de golf. Pues bien,\u00a0para saber qu\u00e9 deseamos\u00a0realmente<\/em>, necesitamos que los ganglios basales se expresen y estos, curiosamente, tienen un tel\u00e9fono rojo con nuestras tripas.<\/strong>\u00a0Por eso, cuando conocemos a alguien y nos da \u201cmala espina\u201d lo sentimos en el est\u00f3mago, porque es una expresi\u00f3n de nuestros ganglios basales que nos avisan. Las tripas no son oradores profesionales que hablen con palabras encima de un escenario, pero se expresan a su modo y lo interesante es escucharles. Pero a\u00fan hay m\u00e1s.<\/p>\n\n\n\nNuestro sistema digestivo es el segundo cerebro, seg\u00fan Michael Gershon, profesor de Anatom\u00eda de la Universidad de Columbia.<\/strong>\u00a0Alrededor de nuestro aparato digestivo est\u00e1 el sistema nervioso ent\u00e9rico, que contiene 100 millones de neuronas, una mil\u00e9sima parte de las del cerebro (por cierto, el coraz\u00f3n es otro \u00f3rgano \u201cpensante\u201d m\u00e1s peque\u00f1ajo con solo 40.000 neuronas).\u00a0El 90 por ciento de nuestra serotonina, el famoso neurotransmisor de la felicidad y del bienestar, se produce y se almacena en el mismo sitio, el intestino.<\/strong>\u00a0<\/p>\n\n\n\nEn definitiva, en Occidente hemos pensado que el ser humano es un inmenso cabez\u00f3n y que el cuerpo, simplemente, es el soporte para sostenerle, adem\u00e1s de para estar guapos y dem\u00e1s funciones \u201cmenores\u201d. Ya es hora de cambiar este punto de vista, escuchar cada vez m\u00e1s lo que nos dice nuestro cuerpo y ser honestos con nuestro deseo genuino. O dicho de otro modo, date el permiso de decirte a ti mismo: \u201cLo quiero porque me sale de las tripas\u201d.<\/p>\n\n\n\n
La determinaci\u00f3n la encontramos cuando somos capaces de alinear nuestros tres ejes: nuestra mente, nuestras emociones y nuestros instintos (que se expresan muchas veces en las tripas).<\/strong> Pero es en este \u00faltimo donde habita la fuerza; de ah\u00ed que tengamos que prestarle atenci\u00f3n. Y si alguno de los tres falla, nos sentimos sin esa energ\u00eda para conseguir nuestros sue\u00f1os o hacemos cosas que luego nos arrepentimos (si sigui\u00e9ramos solo al instinto posiblemente seguir\u00edamos viviendo en los \u00e1rboles). Por ello, la clave para saber qu\u00e9 queremos est\u00e1 en el equilibrio de los tres ejes y sobre todo en invitar a nuestro olvidado instinto al terreno de juego. \u00c9l tambi\u00e9n tiene que opinar.<\/p>\n\n\n\nEscucha tus tripas. Tambi\u00e9n ah\u00ed hay neuronas que rugen.<\/em><\/p>\n\n\n\nBasado en el libro: \u201c\u00bfY si realmente pudieras? La fuerza de tu determinaci\u00f3n\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Pensamos tambi\u00e9n con las tripas por\u00a0Pilar Jerico\u00a0|\u00a0 \u201cSi le digo a mi jefe lo que pienso, seguramente tendr\u00e9 que echar alg\u00fan curriculum\u201d, \u201csi le digo algo agradable a mi pareja, me sonreir\u00e1\u201d y \u201csi me pongo hecho un basilisco con el guardia de tr\u00e1fico, me pondr\u00e1 m\u00e1s de una multa\u201d. Los anteriores son ejemplos de […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":1878,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1877","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1877","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1877"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1877\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1879,"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1877\/revisions\/1879"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1878"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1877"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1877"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1877"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}