{"id":2039,"date":"2020-05-20T17:21:56","date_gmt":"2020-05-20T17:21:56","guid":{"rendered":"http:\/\/equipoeduca.com\/?p=2039"},"modified":"2020-05-27T12:59:21","modified_gmt":"2020-05-27T12:59:21","slug":"esperando-que-las-cosas-cambien","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/equipoeduca.com\/index.php\/2020\/05\/20\/esperando-que-las-cosas-cambien\/","title":{"rendered":"Esperando que las cosas cambien"},"content":{"rendered":"\n

Hay personas que pasan su vida esperando que las cosas cambien<\/strong> o que otros cambien. \u00bfCu\u00e1ntos pens\u00e1is que os sentir\u00edais mejor si la situaci\u00f3n o las personas fueran distintas?
\u2013 \u201csi este virus no fuera una pandemia yo podr\u00eda \u2026\u201d
\u2013 \u201csi no estuvi\u00e9ramos encerrados en casa yo har\u00eda \u2026\u201d
\u2013 \u201cla de cosas que tendr\u00eda si pudiera trabajar\u2026\u201d<\/p>\n\n\n\n

Y \u00bfpor qu\u00e9 pensamos de esta manera? \u00bfPor qu\u00e9 tenemos este tipo de pensamiento condicionado a algo externo?
Pues porque nos educaron as\u00ed. Nos educaron con modificaci\u00f3n de conducta<\/strong>, con herramientas de influencia<\/strong> e impacto<\/strong> externo<\/strong> y muchos repetimos este modelo de control y correcci\u00f3n de forma autom\u00e1tica.<\/p>\n\n\n\n

Pongo un ejemplo: en las familias con hijos, los padres, con nuestra mejor intenci\u00f3n, queremos modificar la conducta de los hijos, y cuando no lo conseguimos y la situaci\u00f3n nos supera, recurrimos al enfado y la queja. Otro ejemplo, en el trabajo, los jefes quieren y necesitan mantener un control sobre el desempe\u00f1o y conducta de los empleados, y si no lo logran, la reacci\u00f3n es la misma que la de los padres con los hijos.<\/p>\n\n\n\n

\"Esperando<\/figure><\/div>\n\n\n\n

\u00bfD\u00f3nde quiero llegar con esta introducci\u00f3n? Me gustar\u00eda que reflexionarais conmigo. Si ahora estamos estrenando una nueva situaci\u00f3n que nos instala continuamente en la queja<\/strong>, que hace que nos sintamos vulnerables<\/strong> e inseguros<\/strong>, activando continuamente nuestra alerta emocional<\/strong> y f\u00edsica<\/strong> y si pensamos que la \u00fanica soluci\u00f3n es que las circunstancias cambien<\/strong>; la lectura que hace nuestro cerebro es que nosotros no podemos hacer nada<\/strong>, que estamos en manos de los dem\u00e1s y las circunstancias. Y aunque en cierta medida es as\u00ed, nos tenemos que preguntar d\u00f3nde queda nuestra posibilidad de cambio<\/strong>, adaptaci\u00f3n<\/strong> y mejora<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Cultivemos la Gran Parcela del Poder<\/h2>\n\n\n\n

Pues tengo buenas noticias para vosotros; la filosof\u00eda de vida de la Disciplina Positiva nos dice que todos tenemos una \u201cGran Parcela de Pode<\/strong>r\u201d, cada uno la nuestra, m\u00e1s o menos grande o peque\u00f1a, pero nuestra. Sobre ella decidimos, actuamos y adem\u00e1s podemos hacer crecer. As\u00ed que \u00a1cultiv\u00e9mosla<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n

\u201cPodemos cambiar nuestra vida y la actitud de las personas que nos rodean simplemente cambi\u00e1ndonos a nosotros mismos\u201d <\/em><\/strong>Rudolf Dreikurs.<\/a><\/p>\n\n\n\n

Cuando le\u00ed por primera vez esta frase, hace ya a\u00f1os, en un primer momento me pareci\u00f3 vac\u00eda de significado y de poco valor. Ahora entiendo por qu\u00e9; porque yo tambi\u00e9n me sent\u00eda as\u00ed. \u00bfC\u00f3mo alguien tan peque\u00f1a e insignificante como yo pod\u00eda tener influencia en nada ni en nadie?<\/p>\n\n\n\n

\"Esperando<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pero cuando fui madre est\u00e1 frase comenz\u00f3 a tener un sentido real <\/strong>y empez\u00f3 a hacerse poderosa<\/strong>, tal y como lo es hoy d\u00eda para m\u00ed. Me di cuenta de que mi actitud<\/strong>, mi forma de sentir<\/strong> y de vivir<\/strong>, repercut\u00eda y resonaba directamente en mi entorno<\/strong>: hijas, marido, hogar\u2026  Fue entonces cuando fui consciente de mi \u201cGran Parcela de Poder\u201d. Y empec\u00e9 a cultivarla<\/strong>, a trabajarla, a sembrarla con tiempo de observaci\u00f3n, a hacer pr\u00e1cticas en ella. De esta forma comenc\u00e9 a conocerme m\u00e1s<\/strong> y mejor. Y experiment\u00e9 como esta parcela crec\u00eda y c\u00f3mo mi actitud hac\u00eda cambiar el comportamiento<\/a> y la energ\u00eda de las personas que me rodeaban<\/strong>; tanto en el trabajo con mi jefe y mis compa\u00f1eros de oficina, como tambi\u00e9n con mis amigas e incluso con alguno de mis vecinos.<\/p>\n\n\n\n

Aprend\u00ed a salir de la queja<\/strong> no dejando puesto el piloto autom\u00e1tico, aprend\u00ed a tomar las riendas de mi vida<\/strong> sin esperar que las cosas cambiasen solas, y sobre todo aprend\u00ed que el cambio, inevitablemente, empezaba en m\u00ed.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Os invito a que observ\u00e9is y cultiv\u00e9is vuestra \u201cGran Parcela de Poder\u201d, que calcul\u00e9is sus metros cuadrados,<\/strong> que mid\u00e1is su poder de influencia, que analic\u00e9is la actitud y energ\u00eda<\/strong> que desprende y a cu\u00e1ntas personas alcanza<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

No sig\u00e1is esperando que las cosas cambien, recordad que EL CAMBIO EST\u00c1 EN CADA UNO DE NOSOTROS<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Este post est\u00e1 publicado en Dedalo Cominucaci\u00f3n<\/a> y escrito por Sonia Mart\u00edn<\/a>, Educadora y formadora en Desarrollo Personal. Facilitadora de las metodolog\u00edas: Coaching por Valores<\/a>, Lego Serios Play<\/a> y Disciplina Positiva<\/a>. Socio-Fundadora de EquipoEduca.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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